メンタルの強さとは｜部活ミーティング資料

前回の記事、「メンタルの強さとは｜林田玲奈さんの引退レース」を元に、中学、高校の陸上部、長距離のミーティングで使用できるA４サイズの資料を作成しました。

この資料は自由に配布・印刷してご利用いただけます。
メンタルトレーニングの入り口として、またメンタルの本当の意味を早期に理解する一助としてご活用いただけたら幸いです。